Les mardis de 13h30 à 15h00

                            du 27 septembre au 29 novembre                       

en mode hybride (zoom et présentiel)

au 189 rue Dupont, à Pont-Rouge, salle 351 au 3eme étage, entrée porte 3     

  • Le lien zoom vous sera envoyé lors de votre inscription
  • Atelier gratuit
Le journal créatif c’est quoi?
Le journal créatif est un moyen d’expression basé sur l’art-thérapie qui vous aidera à développer votre créativité et vous offrira un espace de temps et de création juste pour vous, tout en douceur et à votre rythme.
C’est un outil créatif et ludique qui vous apportera de beaux moments en tête à tête avec vous-même et aussi de beaux partages avec le groupe. (Vous êtes toujours libre de partager ou pas).
Il vous permettra de déposer vos préoccupations et de les transformer à travers différents exercices d’écriture, de dessin et de collage. Vous n’avez pas besoin d’être bonne en orthographe ou en grammaire, ni en dessin.
Matériel nécessaire pour les ateliers de journal créatif :
  • Un cahier a page blanche (cahier à croquis en vente au Dollarama)
  • Des crayons de couleurs
  • Des markers
  • Vos stylos préférés
  • Des pastels secs (Dollarama)
  • Des pastels gras ou crayons de cire
  • Un bâton de colle et des ciseaux
  • Des vieilles revues pour découper des mots et des images
  • Votre créativité et votre bonne humeur
L’animatrice :
Dominique Podvin est animatrice en journal créatif depuis 2007. Elle a donné de nombreux ateliers au Québec et en France. Elle a pris sa formation avec Anne Marie Jobin, art-thérapeute québécoise, auteure de la méthode du journal créatif et fondatrice de l’école le jet d’Ancre.
Pour en savoir plus sur le journal créatif, vous pouvez visiter le site web d’Anne Marie Jobin : https://www.journalcreatif.com/
Ou vous procurer l’un de ses livres :
  • Le nouveau journal créatif
  • Créez la vie qui vous ressemble
  • Les portes de la nuit
  • Mon cahier mieux-être
  • Fantaisies et gribouillis
  • Exercices créatifs zen
  • Exprime-toi avec le journal créatif