Les lundis de 13h30 à 15h00

Du 26 septembre au 5 décembre sur zoom 

  • Le lien zoom vous sera envoyé lors de votre inscription
  • Atelier gratuit
Cet atelier se veut un moment de discussion et de partage sur divers sujets pour vous aider à prendre soin de vous et à vous choisir en toutes circonstances.
À chaque rencontre, vous réaliserez différents exercices et réfléchirez sur certains thèmes qui vous permettront d’augmenter votre estime personnelle et votre confiance en vous.
Votre animatrice Linda Morissette, intervenante sociale et travailleuse dans une maison d’hébergement pour femmes victimes de violence conjugales pendant 19 ans saura vous accompagner tout au long de ces ateliers avec respect et non jugement.
Linda pourra vous suggérer certains thèmes, mais vous pourrez aussi décider en groupe des sujets que vous voulez aborder pour prendre soin de vous et apprendre à vous choisir